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2023年03月17日

腰痛や不定愁訴の原因となる酸化。

細胞が酸化することで炎症または老化を起こし、内臓の症状や関節の痛みとして現れてきます。

 

 

腰痛の原因は脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアではなく、骨、関節で炎症を起こしやすいことにあります。

 

 

炎症を繰り返し起こした結果、骨が変形し狭窄症やヘルニアとして症状がでてきます。

 

 

炎症を起こさない生活、炎症を改善する生活が予防と根本改善につながります。

 

 

炎症を起こさない生活に大切なことは5種類のストレッサーへの対策を行い酸化ストレスを減らすことが重要になります。

 

 

ストレッサーの分類

• 物理的ストレッサー

温度（暑い、寒い）、気圧、湿度、電磁波、紫外線、放射線、騒音

 

 

• 化学的ストレッサー

添加物（人工甘味料・保存料）、農薬、繊維、ホコリ、

 

 

• 生物的ストレッサー

カビ、ウイルス、睡眠、栄養、身体に合わない食品・栄養剤、運動、姿勢、過去のケガや病気

 

 

• 社会的ストレッサー

人間関係、経済状態、紛争

 

 

• 心理的ストレッサー

怒り、不安、悲しみ、嫉妬などのストレス、過去のトラウマなど

 

 

難しく思われる方もおられますが落ち着いて丁寧な生活を心がける。

人と比べず、競わない、笑いと感謝の生活が身体と心を整え健康と病気予防に導いてくれます。

 

 

身体と心、魂を癒し皆さまそれぞれの夢と希望のサポートをさせていただきます。

ありがとうございます。

 

駅南接骨院

富山県高岡市赤祖父92

電話番号0766-22-4940

 

 

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