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2022年02月08日

腎は生命エネルギーの貯蔵庫です。

 

 

例えていうとスマートフォンのバッテリーで、容量が大きく充電してあると外出先でも心配なく通話ができ動画も観れて、長時間使えます。

 

 

腎も生活習慣とチャージの仕方で元気な状態を維持していくことが可能です。

 

 

腎の力を補う「腎精チャージ食材」をご紹介いたします。

 

 

◎キノコ類

免疫を活性化する効果、腸管を浄化し排便を整える、精神のリラックス効果

シイタケ、エノキ、マイタケも干す・凍らせると効果が高まります

 

 

◎海藻

内分泌代謝の乱れや循環器系の病気の予防

血糖値の上昇を抑制、中性脂肪の吸収を抑える

重金属など有害金属の排出

免疫の活性化

 

 

◎ナッツ

心血管疾患の、2型糖尿病などの慢性疾患リスクの低下

脳の老化予防、集中力・記憶力を高める

 

 

◎黒ゴマ

若返りの効果があるのは黒い食材

抗酸化作用

血液を補う

 

 

◎薬味とスパイス

ターメリックに含まれるクルクミンがアルツハイマー病予防効果

 

 

腎精チャージ食材を体調管理、疲労回復にお役立て下さい。

 

 

 

 

駅南接骨院

富山県高岡市赤祖父９２

📞０７６６－２２－４９４０