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「健康に大切な抗酸化と抗炎症」
2020年05月10日
「健康に大切な抗酸化と抗炎症」
抗酸化力を高めることにより炎症の原因のひとつを減らすことができます。
抗酸化力を持つファイトケミカルを効果的に摂取できる野菜スープ。ビタミンCや食物繊維も多く摂取できます。
味付を変えたり、野菜スープをカレーにしてハーブをトッピングするなど楽しんでいます。
シナモン、クミン、コリアンダー、バニラ、ジンジャー 、ローズマリー、ブラックペッパーなど抗酸化作用のあるスパイス、ハーブもいいですね。
急性・慢性症状やストレス対策、健康管理にもオススメします✨
「本質からの癒し・健康・循環」駅南接骨院
富山県高岡市赤祖父９２
Ｔｅｌ・Ｆａｘ０７６６－２２－４９４０
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