健康情報の記事一覧
2018年02月01日
- アレルギーや頭痛などのご相談が多い時期になりました。 不定愁訴やアレルギーの症状などには頭蓋骨と仙骨の調整で無痛で安全に身体を調整します。 新生児の体調管理、自律神経失調による症状、外傷やムチ […]
2018年01月29日
- 睡眠不足や朝のだるさ、起きにくいなどの症状の方は疲労解消のために昼寝をお勧めします。 昼寝は1日の疲労度、1週間の疲労蓄積度を減らす効果があります。 昼寝は30分未満で朝目覚めてから8時間以内 […]
2018年01月26日
- 寒い日が続き身体の疲労やお腹の不調の症状の方が多くなってきました。 身体の症状を早く改善する為には、筋肉や内臓の働きをコントロールしている脳と自律神経の働き、血流、リンパの流れが重要になります。 […]
2018年01月23日
- 当院の治療に温度40～42℃で加温するマイルド加温療法があります。 体表より体内に熱を加えることで細胞に熱ストレスを与えてヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）を増加させます。 ヒー […]
2018年01月22日
- 身体を温め病気やケガの予防をしましょう 〇マイルドホットウェーブ（マイルド加温療法器）「メディキュア」 特殊な半導体ヒーターから発生する遠赤外線と音圧振動により身体の深部まで熱が到達し、「ヒー […]
2018年01月15日
- 除雪作業での腰痛、背中の痛みのご相談が増えております。 治療も大事ですが予防法で対策をしましょう。 予防として 〇除雪、重い物を持つ作業の際に腰のベルトを使用する、 […]
2018年01月11日
- 腰痛や目の渇き、体調不良の誘因となる毛細血管の減少。 しかし毛細血管は何歳からでもきたえて、増やすことができます。 新しい毛細血管を増やすの為には睡眠、食事、運動が重要な要素となってきます。 […]
2018年01月09日
- 「何を食べるか」も大切ですが「どのように食べるか」が重要になります。 よく噛むことで胃腸の負担を減らし幸せホルモンのセロトニンの分泌を促します。 食べる順序は食物繊維の豊富な野菜やキノコ、海藻 […]
2018年01月05日
- 動脈、静脈を含め全血管のうち99％が毛細血管です。 毛細血管の役割は ➀細胞と組織に酸素を供給し二酸化炭素を回収する ➁栄養素の供給と老廃物の回収 ➂免疫細胞の運搬 ➃ホルモンの運搬 ➄体温調整 […]
2017年12月29日
- 健康と若さを保つために毛細血管の修復と再生の役割を担っているアンチエイジングホルモン「成長ホルモン」 成長ホルモンには「成長」「代謝」の二つの働きがあります。 睡眠の質と適度の運動が成長ホルモ […]
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